最後57日,分秒必爭
.
經常同自己講每操一課等於進步空間又收窄一次。所以珍惜每一組每一下,打爆自己係每日都要做到的!
.
每日番9放9,番工前操一轉,下午空檔時間又一轉。減壓方法做運動(對我黎講唔用得),第二就係食野 (但咩都唔食得),shopping(又冇咁既時間,同錢)! 有點爆煲感覺出現💀
.
.
#physique #physiquecompetitor #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #motivation #transformation #energy #workout #mrolympia2019 #globalclassic2019 #athlete #performance #mentalhealth #boy #neverdone #saturday #vibes